Plena · Conteúdo Operacional · Maio 2026
Cinco peças canônicas · prontas pra revisar e usar.
69 slides em 12 carrosséis canônicos · manifesto · 7 sintomas · método 3 fases · detox suco verde · consulta avulsa · regra do jogo aos 40 · Mês 1/2/3 · você se reconhece · quem é Carol · convite Plena.
Peça 01bPacote sem viés de lançamento · 6 carrosséis + 4 singles · validação da dor, educação fisiológica, identificação. Pra postar antes de qualquer movimento de venda. 1 post a cada 2-3 dias por ~30 dias.
Peça 01cRoteiros prontos com timestamps · texto on-screen com timing · sugestão de cenografia/produção · caption + hashtags por Reel. Calendário Seg-Sex pra perfil oficial e perfil teste. Filtro anti-IA aplicado de saída.
Peça 02Documento de boas-vindas pra quem entra na turma · 9 capítulos · estrutura dos 3 meses, princípios diários, comunidade, exames, suplementação, FAQ. Visual Vésperas. 8 disclaimers pra Carol preencher detalhe clínico.
Peça 03Sequência de e-mails semanais de relacionamento · boas-vindas → educação técnica → convite Desafio → convite Plena → pós-decisão. HTML responsivo 600px com inline-style pra qualquer ferramenta de e-mail.
Peça 04Bio Carol em 3 tamanhos (50/150/500 palavras) · galeria oficial · fact sheet do Plena · brandbook resumido · frases-âncora autorizadas · contato. Pronto pra podcasts, eventos, parcerias.
Peça 00A página de venda principal. 6 disclaimers pra Carol revisar (turma, conteúdo clínico, garantia, stack, FAQ, WhatsApp). Está em outro domínio mas faz parte do mesmo pacote.
ReferênciaConsulta de paleta, tipografia, sistema gráfico e regras visuais. Útil pra qualquer revisão ou reescrita. Já está aprovado por você em 30/04.